Jakarta –
Sepasang suami istri yang tinggal di Midwest, Amerika Serikat, lebih terobsesi dengan kehidupan dibandingkan siapa pun di dunia. Mereka mengikuti rutinitas untuk hidup hingga usia 150 tahun.
Kalia Barnes-Lentz, 33, pemilik LYV Wellness Space, berkomitmen terhadap kesehatannya sebelum bertemu suaminya, Warren Lentz, 36.
Sebelum menikah, Kayla menanyakan detail kesehatan Warren untuk memastikan keduanya cocok dan hidup lebih dari seratus tahun.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Berbicara kepada The Independent, Kayla menekankan bahwa tidak seperti biohacker seperti Brian Johnson yang ingin hidup selamanya, tujuannya adalah untuk hidup selama mungkin.
Menurut CEO organisasi kebugaran tersebut, pasangan tersebut mengikuti rutinitas harian yang ketat dengan harapan dapat hidup sehat hingga usia 150 tahun. Untuk melakukan ini, pasangan mengatur suasana hari itu dengan mengkondisikan pikiran dan tubuh sejak pagi.
Rutinitas sudah selesai
Warren bangun sebelum Kayla, namun keduanya memulai hari mereka dengan Terapi Medan Elektromagnetik Berdenyut menggunakan perangkat tingkat klinis di rumah mereka.
Begitu matahari terbit, mereka melanjutkan aktivitasnya dengan berolahraga dan mendaki untuk menyerap sinar matahari. Kemudian duduklah untuk sarapan organik buatan sendiri.
Di sore hari, jika Warren bekerja dari rumah, keduanya mencoba mendapatkan lebih banyak sinar matahari dan berenang di air dingin. Mereka kemudian menggunakan ruang oksigen hiperbarik dan kawat nano—alat yang menurut mereka dapat memperbaiki kerusakan sel sehari-hari.
Untuk makan malam, Kayla memasak makanan organik yang dia makan bersama Warren sekitar pukul 17.30. Pasangan itu berjalan-jalan di pegunungan dan kemudian memulai aktivitas mereka untuk menenangkan diri.
“Malamnya kami makan malam organik lebih awal bersama. Saya memasak makanan kami di rumah dan biasanya kami makan sekitar jam 5.30. Setelah makan malam kami keluar lagi,” kata Kayla.
Kayla dan Warren melakukan sesi sauna dan menyalakan lampu merah di dalam ruangan saat matahari terbenam. Mereka pergi tidur pada pukul 21:00 setiap malam.
Pasangan ini berharap rutinitas ketat mereka dapat membantu mereka segera menyambut anak pertama.
(kna/kna)