Jakarta –
Pada tahun tersebut Menurut studi Kementerian Kesehatan Jepang pada tahun 2019, 20,7 persen atau satu dari lima wanita berusia 20-29 tahun terlalu kurus dengan indeks massa tubuh di bawah 18,5. Merujuk pada Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), perempuan umumnya ditargetkan memiliki indeks massa tubuh 18,5 hingga 25.
Jepang merupakan satu-satunya negara berpendapatan tinggi di dunia yang memiliki frekuensi perempuan kurus yang tinggi. Sebuah studi tahun 2024 tentang penurunan berat badan dan obesitas yang diterbitkan dalam Lancet Medical Journal menemukan bahwa tingkat serupa terjadi di negara-negara berkembang atau berpenghasilan rendah seperti Timor-Leste, Burundi, Eritrea, dan Niger.
Bertahun-tahun yang lalu, istilah “Cinderella Weight” tersebar di kalangan remaja putri di Jepang.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Istilah ini mengacu pada BMI di bawah berat badan yang sehat, yang secara resmi diklasifikasikan sebagai berat badan kurang pada skala BMI, namun banyak wanita ingin berada di sekitar angka tersebut.
Namun, berat badan Cinderella dalam kilogram, yang dihitung dengan membagi tinggi badan seseorang dalam meter, lalu mengalikannya dengan 18, masih kontroversial. Beberapa orang menentang apa yang mereka anggap sebagai tujuan yang tidak realistis dan tidak sehat.
Tomohiro Yasuda, seorang profesor di Sekolah Keperawatan Universitas Seire Christopher di Kota Hamamasu, Prefektur Shizuka, Jepang, mempelajari wanita muda Jepang yang memiliki berat badan kurang.
“Penelitian saya menunjukkan bahwa meskipun peserta setuju bahwa mereka harus menambah berat badan, gagasan mereka tentang berapa banyak berat badan yang perlu mereka tambah jauh lebih sedikit daripada yang mereka perlukan untuk mendapatkan BMI yang sehat,” katanya.
“Wanita dengan berat badan kurang yang berpartisipasi dalam penelitian saya perlu menambah berat badan 10,3 kg untuk mencapai berat badan ideal mereka (BMI 22), namun ketika saya bertanya kepada mereka, mereka hanya ingin menambah 0,4 kg,” ujarnya.
Faktanya, wanita muda yang sangat kurus berisiko mengalami infertilitas, berat badan rendah dan sarkopenia, atau kehilangan otot yang sebagian besar disebabkan oleh penuaan dan/atau kurangnya aktivitas.
Malnutrisi dapat menyebabkan pengeroposan tulang, anemia dan ketidakteraturan menstruasi, sedangkan asupan protein yang tidak mencukupi dapat menyebabkan hilangnya massa otot.
Beberapa siswa yang kelebihan berat badan dan kekurangan berat badan di kelas Profesor Yasuda mengatakan mereka ingin menurunkan berat badan karena selebriti dan influencer favorit mereka bertubuh kurus.
“Hal ini sangat berkaitan dengan pengaruh kuat media Jepang, yang telah mendorong fesyen dan budaya Jepang lainnya selama beberapa waktu, dan kekaguman yang sudah lama ada terhadap Amerika dan Eropa,” kataku.
Profesor Yasuda mengatakan kepada media Jepang bahwa laki-laki digambarkan dalam usia dan penampilan yang berbeda, sedangkan perempuan digambarkan oleh perempuan yang lebih muda.
“Dan karena mereka menampilkan banyak wanita muda kurus, aku merasa mereka mendapat kesan 'orang kurus'.” [beta]Dia menambahkan.
Jika salah satu masalah dalam cerita ini membuat Anda khawatir, mintalah nasihat dari profesional atau lembaga kesehatan.
Sara Mizugochi, sekarang seorang influencer makanan yang tinggal di ibu kota Jepang, Tokyo, mengatakan bahwa orang tuanya mendorongnya untuk menjadi kurus ketika dia masih kecil.
“Ibuku tidak ingin aku menjadi gemuk,” katanya kepada BBC.
Tonton Videonya”Mitos atau Fakta: Minum air lemon bisa membantu menurunkan berat badan“
[Gambas:Video 20detik]