Jakarta –
Seks bukan sekadar aktivitas yang menyenangkan bagi pasangan. Bagi banyak pasangan, bercinta dapat meredam segala hal negatif dan menciptakan hubungan yang kuat antara dua insan.
Hormon oksitosin yang dilepaskan saat keintiman antar pasangan meningkatkan kepercayaan dan menciptakan rasa persahabatan yang kuat. Seks di ranjang tak hanya menyenangkan, namun memiliki banyak manfaat.
Berikut 5 manfaat bercinta bagi kesehatan dari WebMD.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
1. Menjaga daya tahan tubuh
Menurut Yvonne K. Fulbright, Ph.D., pakar kesehatan seksual, orang yang berhubungan seks lebih kecil kemungkinannya untuk sakit karena memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Orang yang berhubungan seks memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dalam melawan kuman dan virus.
“Orang yang berhubungan seks memiliki waktu lebih sedikit untuk sakit,” kata Fulbright, dikutip WebMD.
2. Mengurangi rasa sakit
Profesor Universitas New Jersey Barry Komisaruk, Ph.D. Orgasme mampu mengurangi rasa sakit pada seseorang.
“Kami menemukan bahwa rangsangan vagina dapat mengurangi nyeri kronis di punggung dan kaki, dan banyak wanita mengatakan kepada kami bahwa rangsangan vagina mengurangi kram menstruasi, nyeri artritis, dan, dalam beberapa kasus, sakit kepala,” kata Komisaruk.
Pria yang lebih sering ejakulasi (setidaknya 21 kali sebulan) lebih kecil kemungkinannya terkena kanker prostat. Hal ini diperkuat oleh penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association.
4. Meningkatkan kualitas tidur
Psikiater Shini Ambardar di West Hollywood, California Seks bisa membantu seseorang mendapatkan tidur yang berkualitas. Hal ini disebabkan oleh hormon prolaktin yang dilepaskan dalam tubuh.
“Setelah berhubungan seks, prolaktin, hormon yang menyebabkan relaksasi dan tidur, dilepaskan,” kata Ambardar.
5. Menghilangkan stres
Setiap sentuhan dan pelukan saat berhubungan seks, tubuh melepaskan hormon yang membuat Anda merasa lebih bahagia. Stimulasi seksual melepaskan zat kimia otak di otak yang meningkatkan kesenangan dan penghargaan.
“Seks dan keintiman meningkatkan kepercayaan diri dan kebahagiaan,” kata Ambardar.
(DP/Naik)