Jakarta –
Sebuah penelitian besar menunjukkan bahwa beberapa kondisi umum yang terjadi pada malam hari bisa menjadi peringatan dini akan kondisi tekanan darah tinggi yang berbahaya. Studi inovatif ini dilakukan oleh para ahli tidur di Flinders University.
Para peneliti telah menemukan bahwa individu, terutama pria paruh baya yang kelebihan berat badan, lebih cenderung mendengkur di malam hari dan memiliki tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Digital Medicine ini merupakan penelitian pertama yang meneliti hubungan antara mendengkur dan tekanan darah.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
“Kami menemukan bahwa 15 persen dari seluruh peserta penelitian, kebanyakan dari mereka adalah pria yang kelebihan berat badan, rata-rata mendengkur lebih dari 20 persen di malam hari. Hal ini terkait dengan tekanan darah tinggi dan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol,” kata penulis utama Fakultas Kedokteran tersebut. . Kedokteran dan Kesehatan Masyarakat Dr. Bastien Lechat.
“Hasil ini menyoroti pentingnya mempertimbangkan mendengkur sebagai salah satu faktor dalam perawatan kesehatan dan masalah yang berhubungan dengan tidur, khususnya dalam pengobatan hipertensi,” katanya. Ekspres Inggris.
Mendengkur adalah masalah umum dengan dampak negatif terhadap kesehatan yang seringkali tidak dapat diprediksi. Sleep apnea dan mendengkur adalah berhentinya pernapasan secara tiba-tiba saat tidur dan sering kali terjadi secara bersamaan.
“Kami menemukan bahwa orang yang sering mendengkur memiliki kemungkinan dua kali lebih besar terkena tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol. Risiko ini juga meningkat dua kali lipat pada orang yang sering mendengkur dan penderita sleep apnea,” jelas Profesor Danny Eckert, direktur kesehatan tidur di Flinders University. makalah ini.
Mendengkur bisa menjadi tanda awal penyakit darah tinggi, mengingat kualitas tidur yang buruk akibat gangguan kebisingan bisa memicu penyakit darah tinggi.
Akibatnya, kondisi ini bisa menjadi awal terjadinya gangguan kesehatan lain seperti serangan jantung, stroke, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.
Penelitian ini dilakukan selama kurun waktu sembilan bulan dan melibatkan 12.000 partisipan yang tersebar di seluruh dunia. Menurut Dr Lechat, ini adalah penelitian terbesar yang meneliti hubungan antara mendengkur, sleep apnea, dan tekanan darah tinggi.
Dia juga menekankan pentingnya memasukkan dengkuran ke dalam protokol pengobatan klinis. Kondisi ini patut dimasukkan dalam masalah tidur yang berkaitan dengan pengendalian tekanan darah.
“Temuan penelitian ini membuka jalan untuk penyelidikan lebih lanjut mengenai apakah intervensi medis untuk mendengkur dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko yang terkait dengannya.”
(Sao/Suk)