Jakarta –
Sakit leher muncul di bagian belakang leher, di leher bagian kanan, di bagian kiri, atau di bagian depan. Sakit leher bagian belakang ini bisa menjalar ke bagian belakang kepala kita dan bisa terasa sakit jika kita melihat ke bawah, melihat ke atas, menoleh dan menyentuh.
Lalu apa penyebab nyeri dari leher bagian belakang hingga kepala? Gejala dan cara mengatasinya, baca penjelasannya di sini.
Penyebab nyeri pada leher bagian belakang
Dikutip dari Medical News Today dan Spine Health Center, berikut penyebab nyeri di bagian belakang leher bahkan sakit kepala.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
1. Otot leher tegang atau kaku
Seringkali penyebabnya adalah ketegangan atau otot leher. Hal ini biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang rendah saat beraktivitas, seperti membungkuk ke samping, menunduk atau membaca di tempat tidur dalam waktu lama dapat menyebabkan otot leher tegang.
Selain itu, hal ini juga bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, tidur dengan posisi leher yang canggung, atau leher yang berayun saat berolahraga.
2. Penyakit sendi leher
Kelainan sendi leher menimbulkan nyeri mulai dari leher bagian belakang hingga kepala. Kelainan ini bisa berupa radang sendi atau pengapuran. Kalsifikasi tulang belakang leher dapat mengganggu pergerakan tulang belakang leher dan menimbulkan nyeri.
3. Tumpukan saraf
Saraf terjepit adalah suatu kondisi di mana saraf rusak atau tertekan. Hal ini terjadi ketika akar saraf rusak atau terbakar. Akar saraf adalah ujung saraf dari sumsum tulang belakang.
Saraf tulang belakang dapat dialami di berbagai bagian tulang belakang, termasuk bagian belakang leher. Saraf terjepit di leher dapat menyebabkan radikulopati dengan gejala mati rasa, kesemutan, lemas, dan nyeri pada lengan.
4. Riwayat cedera
Leher sangat rentan mengalami cedera, terutama saat terjatuh, kecelakaan, dan berolahraga. Otot dan ligamen leher dipaksa bergerak melampaui batas normalnya sehingga menyebabkan nyeri. Jika Anda mengalami cedera, ada kemungkinan rasa sakit itu akan kembali lagi.
5. Penyakit jantung
Tak hanya masalah saraf, nyeri leher juga bisa menjadi gejala penyakit jantung. Sakit leher bisa terjadi bersamaan dengan gejala serangan jantung lainnya, seperti sesak napas, berkeringat, mual, muntah, dan nyeri lengan atau rahang.
6. Meningitis
Selain itu, nyeri hebat dari bagian belakang leher hingga kepala juga bisa menjadi tanda meningitis. Meningitis adalah peradangan pada jaringan tipis yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang.
Gejala meningitis antara lain leher kaku, sakit kepala, mual, muntah, sensitif terhadap cahaya, demam. Jika hal ini terjadi pada Anda, segera konsultasikan ke dokter.
7. Alasan lainnya
Penyebab nyeri dari belakang leher hingga kepala lainnya antara lain:
- Artritis reumatoid menyebabkan nyeri, peradangan sendi, dan kekakuan tulang.
- Osteoporosis dapat melemahkan tulang dan menyebabkan patah tulang kecil. Hal ini biasanya terjadi pada tangan, lutut dan leher.
- Fibromyalgia merupakan penyakit yang menyebabkan nyeri otot di seluruh tubuh, termasuk leher dan bahu.
Gejala nyeri pada bagian belakang leher hingga kepala
Berikut gejala-gejala yang biasa terjadi ketika leher bagian belakang mengalami cedera di bagian kepala.
- Pusing
- Kesulitan menggerakkan leher
- Sakit di wajah
- Sakit di bahu
- Kesulitan menelan
- Nyeri di punggung atas dan bawah
- Tangan gemetar atau mati rasa.
Cara mengatasi sakit leher bagian belakang hingga kepala
Gunakan pengobatan rumahan berikut untuk mengatasi nyeri dari bagian belakang leher hingga kepala.
- Jangan menggunakan bantal yang terlalu tinggi atau terlalu keras
- Rentangkan leher beberapa kali
- Selama 3 hari pertama, bungkus dengan handuk dan kompres leher dengan es batu. Setelah itu peras dengan botol berisi air hangat
- Lakukan gerakan leher dengan lembut, jangan terlalu kencang atau tiba-tiba.
Sebagian besar nyeri punggung dan leher disebabkan oleh otot yang tegang, yang dapat membaik dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. Namun jika kondisi ini tidak kunjung membaik atau memburuk, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Menonton video”Pelajari tentang banyak penyebab migrain“
[Gambas:Video 20detik]
(baris/baris)