Jakarta –
Selalu merasa ngantuk bisa muncul karena berbagai sebab. Yang paling umum adalah insomnia atau kualitas tidur yang buruk.
Namun, meski Anda cukup tidur, rasa kantuk atau lelah terus-menerus bisa menjadi tanda adanya penyakit. Misalnya anemia, gangguan sistem imun, dan diabetes.
Tidur terus menerus merupakan gejala penyakit apa?
Ada banyak penyakit yang ditandai dengan tidur. tersebut Kesehatan yang sangat baikBerikut detailnya:
1. Kencing manis
Penderita diabetes sering mengalami insomnia. Mengantuk dapat disebabkan oleh rendahnya gula darah, ketidakseimbangan hormon, efek samping obat, dan faktor gaya hidup seperti pola makan.
2. Anemia
Anemia adalah suatu kondisi dimana sel darah merah dalam tubuh rendah atau tidak berfungsi dengan baik. Hal ini mengurangi kemampuannya untuk membawa oksigen.
Selain mengantuk, gejala anemia lainnya antara lain sulit berkonsentrasi, sakit kepala, dan mati rasa pada tangan dan kaki.
3. Kanker
Lebih dari 80 persen pasien kanker mengalami gejala seperti sering tidur. Seringkali kondisi ini tidak kunjung membaik setelah berolahraga.
Mengantuk disebabkan oleh rendahnya jumlah sel darah, ketidakseimbangan elektrolit, dan perubahan fungsi sel akibat kanker.
4. Apnea tidur
Seseorang yang terlalu sering tidur bisa jadi menderita gangguan tidur yang disebut sleep apnea. Kondisi ini membuat pernapasan terhenti setidaknya selama 10 detik, sehingga kualitas tidur pun menurun.
5. Penyakit otonom
Peradangan dapat terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel dalam tubuh sehingga menyebabkan kerusakan jaringan dan peradangan kronis. Beberapa penyakit autoimun, seperti lupus dan multiple sclerosis, dapat menyebabkan insomnia dan mengganggu metabolisme tubuh.
6. Depresi
Depresi merupakan gangguan emosional yang menimbulkan perasaan sedih, kehilangan minat, dan gejala fisik seperti kelelahan. Tubuh lemas dan sering mengantuk bisa disebabkan oleh gangguan tidur akibat kurang tidur atau depresi.
7. Kelelahan yang ekstrim
Kondisi ini merupakan kelelahan parah yang dapat diperburuk dengan aktivitas ringan saja. Hal ini tidak membaik setelah berolahraga dan sering kali menimbulkan gejala mirip flu.
Penyebab kondisi ini belum diketahui secara pasti. Namun, kondisi ini sering kali dikaitkan dengan infeksi, stres kronis, atau respons autoimun.
8. Fibromialgia
Fibromyalgia adalah nyeri kronis yang disebabkan oleh disfungsi sistem saraf pusat yang meningkatkan sensitivitas dan mengubah sensasi yang tidak berbahaya menjadi nyeri (allodynia).
Seringnya insomnia bisa menjadi gejala fibromyalgia, yang bisa disebabkan oleh perubahan biokimia, peradangan, dan gangguan tidur.
Jika penyakit ini diobati dengan baik, tidur yang dihasilkan bisa hilang hingga penyakitnya sembuh. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahlinya untuk mengetahui pengobatan yang tepat.
(sao/naf)