Jakarta –
Setiap orang mempunyai karakter yang unik, termasuk hubungannya dengan dunia disekitarnya. Kepribadian yang satu ini sering dikenali memiliki beberapa tipe, antara lain introvert, ambivalen, dan ekstrovert.
Introvert dikenal sebagai individu yang nyaman berada di lingkungan yang tenang, lebih menikmati waktu menyendiri, dan sering dianggap pendiam. Mereka mempunyai cara berbeda dalam mengelola energi sosialnya.
Bisa dibilang introvert memiliki social battery atau kemampuan bersosialisasi yang lebih rendah dibandingkan ekstrovert. Interaksi sosial yang berkepanjangan atau intens menguras energi mereka lebih cepat dibandingkan orang ekstrovert.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Introvert merasa lebih 'terbebani' ketika punya waktu sendiri atau berada dalam situasi sibuk. Namun tidak semua portal menghilangkan sama sekali sosialisasi.
Apa itu perkenalan?
Dalam kamus Merriam Webster, introvert diartikan sebagai ciri orang yang tertutup. Setiap tahunnya tanggal 2 Januari diperingati sebagai Hari Akses Sedunia. Banyak orang mengira kata 'introvert' atau 'introvert' mengacu pada orang yang suka diam dan lebih suka menyendiri.
Kendra Kubala, P.S.D., Psikologi dalam artikel di Healthline menjelaskan cara mengumpulkan energi. Sementara itu, seperti dijelaskan psikolog klinis Veronika Adesla kepada Diticcom, orang dengan kepribadian introvert merasa lebih berenergi ketika menghabiskan lebih banyak waktu dengan dirinya sendiri.
Tapi bukan antisosial, orang cerdas merasa energinya dipenuhi oleh orang-orang tertentu. Itupun hanya dengan orang terdekat saja, sekitar 1-3 orang. Oleh karena itu, ada kecenderungan untuk lebih memilih menghabiskan waktu dalam kelompok kecil atau sendirian.
“Kalau introvert, kalau bareng orang-orang terdekat, dia banyak ngobrol dan bercerita. Tapi di kalangan orang asing, apalagi orang asing, suka di tengah pesta, dia lebih suka mengambil tempat yang tenang dan jauh dari keramaian,” kata Veronica baru-baru ini.
Kepribadian batin berkembang sebagai kombinasi dua faktor utama seperti gen dan lingkungan. Ciri-ciri yang diwarisi dari orang tua kandung dapat berperan penting dalam menentukan kepribadian.
Selain itu, mereka yang lahir dari keluarga cantik akan memiliki batin. Faktor lainnya adalah pengalaman hidup masa kecil dan gaya pengasuhan orang tua.
Perkenalan dan baterai sosialnya
Namun, bukan berarti orang introvert tidak bisa berhubungan dengan banyak orang. Ya, tapi energinya cepat habis jika bergaul dengan banyak orang. Oleh karena itu, mereka memerlukan waktu untuk 'mengisi ulang' energinya setelah seharian bergaul dengan banyak orang.
Debra Rose Wilson, Ph.D., yang membenarkan artikel Medical News Today, menemukan bahwa kapasitas baterai sosial introvert berbanding terbalik dengan ekstrovert.
Orang ekstrovert cenderung mendapatkan energi dari interaksi sosial, sedangkan introvert mungkin menganggap interaksi sosial melelahkan. Orang ekstrovert memiliki daya tahan sosial yang lebih lama, sedangkan introvert memiliki daya tahan sosial yang lebih pendek dan menyendiri adalah salah satu cara untuk mendapatkan energi.
Namun, penting untuk diperhatikan bahwa pengiklan tetap dapat menikmati sosialisasi dan merasa senang melakukannya. Banyak faktor yang mempengaruhi hal ini, seperti orang yang mengajak berkomunikasi, topik pembicaraan, jumlah orang, dan kualitas atau kemudahan komunikasi.
“Kalau dia terpaksa bersosialisasi atau bergaul dengan orang asing, bukan berarti tidak bisa. Orang introvert tetap bisa, tapi dia akan mudah merasa lelah dan kehilangan tenaga. Biasanya kalau pulang ke rumah, butuh waktu untuk dirimu sendiri,” tambah Veronica.
Medical News Today juga menjelaskan bahwa seseorang yang kehilangan energi untuk bersosialisasi dapat merasakan banyak hal. Perasaan seperti lelah, cemas, tidak ingin bicara, ingin pulang atau pergi ke suatu tempat yang familiar, dan ingin melakukan hal-hal pribadi seperti membaca atau menonton film.
Veronica mengatakan, organ dalam yang kehabisan energi harus meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang disukainya sendiri. Misalnya membaca buku, bermain puzzle, menonton, istirahat atau bertemu teman dekat.
Nah, itulah penjelasan mengenai karakter dan baterai sosial. Semoga membantu!
(au/fds)