Jakarta –
Baru-baru ini, netizen dihebohkan dengan cerita bahwa memasak mie instan dengan air keran bisa menyebabkan batu ginjal. Hal ini dikatakan berhubungan dengan air sadah atau air sadah.
Sejauh ini belum ada bukti adanya hubungan keduanya. Dokter spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan, ada banyak faktor yang menjadi pemicu batu ginjal, di antaranya kondisi atau riwayat medis tertentu.
“Batu ginjal merupakan masalah yang disebabkan oleh tingginya jumlah bahan kimia pembentuk kristal dalam urin, seperti asam urat, kalsium fosfat, dan kalsium oksalat. Zat-zat tersebut sulit dihilangkan melalui urin,” jelasnya. detikcom, Senin (9/12/2024).
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Dr Aru juga memperingatkan orang yang kelebihan berat badan agar tidak kelebihan berat badan. Sebagai catatan, jika indeks massa tubuh di atas 30, maka orang tersebut dikatakan mengalami obesitas.
BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. Misalnya berat badan Anda 58 kg dan tinggi badan Anda 1,6 m. Artinya angka BMI Anda bisa dihitung dengan 58 1,6 × 1,6 sehingga memberikan hasil sekitar 22,65.
Berikut rincian angka yang bisa dijadikan tolok ukur untuk mengukur apakah Anda kelebihan berat badan atau obesitas. Perbedaan antara lemak dan obesitas.
> 18,5 (kurus atau kurus)
18,5 – 25 -> 30 (obesitas)
“Pola makan, berat badan berlebih, kondisi medis tertentu, serta beberapa suplemen dan obat-obatan menjadi beberapa penyebab batu ginjal. Batu ginjal bisa menyerang bagian mana pun di saluran kemih,” tegasnya.
Mereka meminta masyarakat minum air putih minimal delapan gelas sehari. Pasalnya, dehidrasi bisa memicu penumpukan batu ginjal karena warna urine akan lebih gelap dari biasanya.
Jadi kurang minum air putih bisa menyebabkan batu karena urine lebih banyak menumpuk, tutupnya.
(Naf/Kna)