Jakarta –
Viral di media sosial, kontraksi rahim dilakukan dengan mengonsumsi campuran bahan seperti lemon, kunyit, jeruk nipis dan bahan lainnya.
Ada yang beranggapan 'racun rahim' itu sangat baik untuk organ reproduksinya. Namun, tidak sedikit orang di dunia medis yang mengatakan tidak ada yang namanya 'keracunan rahim'.
“Tidak ada salahnya mencoba hal ini, tapi jangan disebut 'keracunan rahim'. Tidak boleh minum dan tidak makan. Kita manusia sudah memiliki organ detoks. Tetap sehat dengan nutrisi yang tepat dan pola makan yang sehat,” ujarnya.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Netizen lain pemilik akun @o***ami*** mengatakan, “Sebenarnya, itu tidak terlalu beracun bagi rahim. Kunyit dan jahe memiliki efek anti-inflamasi, jadi bagus sekali.”
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dr Muhammad Fadli mengatakan, tidak ada yang namanya 'toksisitas ginekologi' dalam dunia medis. Ia juga mengatakan, belum ada penelitian yang mengaitkan ramuan herbal tersebut dengan kesehatan rahim.
Menurut dr Fadli, ada baiknya mengonsumsi obat herbal selain ramuan 'dekompresi rahim'. Herbal seperti kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang bermanfaat bagi tubuh. Aman asalkan dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Menurut dr Fadli, ada beberapa cara yang terbukti efektif menjaga kesehatan organ intim. Ada pula wanita yang ingin hamil dengan tetap mengonsumsi makanan seimbang, dengan kadar asam folat dan vitamin D yang tinggi.
“Pastikan BMI kita berada pada kisaran normal yaitu 20-25, karena jika BMI kita meningkat, banyak penelitian yang menurunkan angka kesuburan. Pastikan Anda berolahraga minimal 3 kali seminggu. Lari selama 4-5 menit ,” kata Dr Fadli saat ditemui di Detikcom, Senin (9/12/2024).
Menjaga kebersihan area intim juga sangat penting. Di Indonesia yang beriklim panas dan lembab, pakaian ketat meningkatkan risiko infeksi. Jadi gantilah celana dalam Anda secara rutin dan bersihkan dengan air bersih dari arah depan hingga belakang.
Tidak disarankan menggunakan pembersih vagina untuk membersihkan vagina karena dapat membunuh kuman baik di vagina dan meningkatkan risiko infeksi dan kehamilan ektopik.
“Jangan terlalu sering menggunakan alat pembersih vagina. Kalau keputihan, ada kemungkinan terkena infeksi saluran kemih. Untuk mencegah infeksi saluran kemih, Anda bisa minum jus dari buah beri seperti stroberi atau cranberry,” ujarnya.
(avk/kna)