Jakarta –
Air merupakan sumber daya vital yang sangat kita butuhkan dan merupakan bagian penting dari tubuh kita serta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Air putih, khususnya air minum bersih (demineralisasi), membantu melancarkan pencernaan serta tumbuh kembang anak, sehingga penting untuk menjaga asupan air minum bersih sejak dini.
Air mineral sendiri merupakan air yang telah mengalami proses penyaringan atau filtrasi, sehingga mineral yang terkandung di dalamnya sudah tidak tersedia lagi. Faktanya, banyak penelitian yang menyatakan bahwa air yang disaring layak untuk dikonsumsi.
Menurut buku 'Air Anda dan Kesehatan Anda' yang ditulis oleh Dr. Allen E. Bani, air mineral memiliki dua manfaat karena tidak ada tambahan kadar mineral anorganik yang disimpan di dalam tubuh. Penelitian yang sama juga menjelaskan manfaat air demineralisasi, yaitu membersihkan atau menyaring mineral anorganik dari dalam tubuh.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Berikut beberapa manfaat minum air putih yang dikutip dari berbagai sumber:
1. Mendukung pertumbuhan dan perkembangan
Air bersih membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh yang penting untuk pertumbuhan sel, pengaturan suhu tubuh, dan fungsi organ. Jika mereka mendapat cukup air, maka anak-anak akan tumbuh dengan baik.
2. Meningkatkan konsentrasi dan prestasi akademik
Dehidrasi mengurangi fokus dan konsentrasi. Anak-anak yang minum cukup air memiliki daya ingat yang lebih baik dan prestasi akademik yang lebih tinggi.
3. Pencegahan penyakit dan pengendalian berat badan
Memanfaatkan air bersih membantu melindungi sistem imun tubuh, membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit. Minum air sebelum makan membantu mengendalikan nafsu makan. Hal ini sangat penting untuk mencegah obesitas pada anak yang saat ini menjadi masalah kesehatan global.
Selain diminum langsung, air minum bersih juga bisa diciptakan agar si kecil tidak mudah bosan:
1. Buatlah air suling
Tambahkan herba segar seperti lemon, mint, atau mentimun ke dalam semangkuk air segar untuk menambah rasa. Hal ini meningkatkan kebutuhan anak akan air minum.
2. Tetapkan jadwal dan gunakan botol air pribadi
Biasakan Si Kecil minum air putih secara rutin, misalnya setelah bangun tidur, sebelum dan sesudah bermain, serta sebelum tidur. Jangan lupa untuk menawarkan botol air yang menarik agar mereka lebih termotivasi.
Direktur Bisnis PT. Menurut Amidis Tirta Mulya Susilo Gunadi, saat ini Amidis merupakan produk air minum dengan TDS 0 ppm (tidak ada partikel di dalam air), sehingga dapat dikatakan Amidis adalah 'The Real Water with 0ppm'.
Mengenai proses untuk mendapatkan Air Prere harus melalui pemanasan suhu tinggi dan proses 'Multi Filtration' serta 'Purification' agar air yang dihasilkan mirip dengan H20,” kata Susilo melalui keterangan tertulis, Senin (Senin). 23/9/2024).
 Amida |
Menerapkan pola hidup sehat sejak kecil dengan mengonsumsi air minum bersih merupakan langkah yang sangat penting. Tak hanya menjaga kesehatan fisik, tapi juga berkontribusi terhadap perkembangan mental dan emosional anak.
Dengan membangun kebiasaan baik ini, kita dapat membantu keluarga dan anak kita tumbuh menjadi individu yang sehat dan produktif. Mari kita mulai dari sekarang!
(pengumuman/pengumuman)