Atlet Ukraina Yaroslava Machuchyk, yang dijuluki 'Putri Tidur', mendapat manfaat di balik kebiasaan tidur-Blogicakicak.com

Blogicakicak.com-



Jakarta

Pelompat tinggi Yaroslava Machuchyk asal Ukraina mendapat julukan 'Sleeping Beauty' atau 'Putri Tidur' di Olimpiade Paris 2024. Julukan ini diberikan karena kebiasaannya yang tidur sebelum bertanding.

Tampaknya kebiasaan tersebut sudah ia lakukan sejak tahun 2018 lalu. Saat itu, ia memenangkan kejuaraan lompat tinggi di Youth Olympic Games.

Dikutip dari halaman. WAKTUSaat itu Yaroslava sedang dilatih oleh Serhiy Stepanov bersama istrinya Tetina Stepanova. Mereka menjelaskan, duduk terlalu lama sebelum melompat menyebabkan darah menggenang di kaki.

iklan

Gulir untuk melanjutkan konten.

Hal ini melahirkan ide untuk selalu menyiapkan kantong tidur di setiap pertandingan. Setiap kali Manuchic memasuki area lompat tinggi dalam perlombaan, ia membawa tas berisi matras yoga, kantong tidur, beberapa pasang kaus kaki, dan topi.

Saat berada di lapangan, Macuchic terlihat tidur di bawah selimut hijau dan sedang tidur siang. Terkadang ia terlihat bermeditasi atau melamun.

“Saat saya tidur, saya merasa nyaman dan terkadang saya bisa melihat awan,” kata Macuchic.

“Saya bisa menghitung angka, 1, 2, 3, 4, atau menarik napas, menghembuskan napas. Saya merasa rileks, dan saya merasa tidak sedang berada di dalam stadion.”

Minggu (4/8/2024) Bertanding di Olimpiade Paris 2024, cara ini membuahkan hasil yang sangat mengejutkan. Ia berhasil melompati mistar setinggi 2 meter tanpa terjatuh dan meraih medali emas.

(sao/naf)

Sumber link

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama