Jakarta –
Pertanyaan:
Dok, akhir-akhir ini saya merasa sangat kesal ketika bangun tidur atau hendak tidur. Rasanya sedikit pusing dan bisa berlangsung berjam-jam. Apakah Anda memiliki tekanan darah rendah atau tekanan darah tinggi, Dok?
Fitri (perempuan, 26 tahun)
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Menjawab:
Pusing atau menangis saat bangun tidur bisa disebabkan oleh beberapa hal. Pendarahan di kepala dapat terjadi pada penderita hipotensi (tekanan darah rendah) atau pada penderita gangguan aliran darah, penyakit jantung, atau riwayat kolesterol tinggi.
Pusing dapat terjadi pada kadar gula darah yang rendah (hipoglikemia), seringkali pusing disertai rasa lemas dan keringat dingin. Pusing bisa disebabkan oleh dehidrasi atau dehidrasi saat tidur.
Pada pasien yang sudah rutin minum obat, dapat menimbulkan efek samping berupa pusing saat bangun tidur.
Untuk mengurangi pusing saat bangun tidur:
– Minumlah 1 gelas air sebelum tidur
– Manajemen stres
– Olahraga teratur
– Makan makanan bergizi
Bila keluhan pusing masih berlanjut, diperlukan pemeriksaan penunjang yang lebih lengkap seperti informasi tekanan darah, gula darah, dan kolesterol, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Dr. Niti Prasantha, SPPD
Spesialis penyakit dalam
RS Primaya Karawang
Konsultasi kesehatan
Pembaca Detikcom yang mempunyai pertanyaan seputar kesehatan dapat mengirimkan pertanyaan berdasarkan nama, usia, dan jenis kelamin melalui formulir Konsultasi detikHealth. Klik disini.
Identitas penanya dapat ditulis secara terbuka atau dirahasiakan, tergantung pada preferensi pembaca. Kerahasiaan identitas terjamin.
Ingin tahu kesehatan mental Anda? Cobalah mengikuti tes psikologi di sini
(Sao/Kna)