Jakarta –
Pernahkah Anda mengalami gejala kedutan pada telapak tangan kanan? Jika getaran hanya berlangsung sebentar dan hilang dengan sendirinya, hal ini mungkin tidak menjadi masalah.
Namun, terkadang tremor berlangsung lebih lama atau lebih sering dialami pada telapak tangan kanan atau kiri. Hal ini dapat membuat masyarakat khawatir terhadap kesehatannya.
Simak artikel ini untuk mengetahui beberapa kemungkinan penyakit atau kondisi medis yang berhubungan dengan gejala kedutan telapak tangan kanan, lengkap dengan cara mengatasinya.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Apa saja gejala tremor tangan kanan?
Beberapa kondisi yang ditandai dengan rasa kesemutan pada telapak tangan kanan atau kiri adalah:
1. Mengonsumsi kafein dalam jumlah besar
Minum kopi atau minuman berkafein tinggi dapat menyebabkan tubuh gemetar, termasuk tremor pada telapak tangan kanan. Kafein mengandung stimulan yang dapat menyebabkan kejang otot.
2. Dehidrasi
Kurang minum air putih dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi mempengaruhi fungsi otot, menyebabkan kejang otot dan otot berkedut atau berkontraksi tanpa disengaja. Dehidrasi juga dapat menyebabkan sakit kepala, kulit kering, bau mulut, menggigil, dan kelelahan.
3. Kram otot
Tremor pada telapak tangan kanan atau kiri dapat disebabkan oleh aktivitas berlebihan dan aktivitas berat akibat kejang otot. Otot menjadi meregang atau tertekan, menyebabkan kejang dan terkadang nyeri.
Kram otot juga terjadi di bagian tubuh lain, seperti tangan, paha, betis, dan kaki. Pemicu kram otot lainnya adalah kehamilan, faktor keturunan, diabetes, dan artritis reumatoid.
4. Sindrom terowongan karpal
Carpal tunnel syndrome (CTS) atau carpal tunnel syndrome adalah suatu kondisi yang menyebabkan mati rasa, kesemutan, nyeri, atau kelemahan pada tangan dan pergelangan tangan. Gejalanya meliputi:
- Gemetar di telapak tangan
- Mati rasa atau mati rasa pada tangan atau jari
- Nyeri menjalar ke lengan
- Merasa lemah.
5. Distonia
Distonia adalah kelainan yang menyebabkan kontraksi otot berulang dan tidak disengaja. Tidak ada obat untuk distonia, namun terapi obat dan obat yang diresepkan dapat meringankan gejala.
Kondisi ini bisa menyerang seluruh tubuh atau hanya satu bagian saja, misalnya tangan. Kejang bisa berkisar dari ringan hingga berat. Banyak masalah yang dapat terjadi seperti nyeri, kelelahan, kesulitan menelan, kesulitan berbicara, cacat fisik, kebutaan fungsional.
6. Penyakit Huntington
Penyakit Huntington menyebabkan degenerasi neuron di otak secara bertahap. Penyakit ini dapat menyebabkan gangguan gerak dan kognitif. Gejala bervariasi dari:
Kekakuan telapak tangan, kejang otot, keseimbangan buruk dan kesulitan berbicara.
Tidak ada obat untuk penyakit Huntington. Namun, pengobatan dan terapi dapat membantu meringankan gejala.
Kapan Anda harus menemui dokter?
Gemetar bisa menjadi tanda penyakit serius. Sebaiknya Anda segera mencari pertolongan medis jika kedutan telapak tangan kanan disertai dengan gejala berikut:
- Tangan terasa lelah
- Mati rasa atau kehilangan rasa
- Rasa sakit yang terus-menerus
- Bengkak
- Getarannya menjalar ke lengan.
Cara mengobati tangan kanan gemetar
Tremor pada tangan kanan atau kiri biasanya dapat sembuh dengan sendirinya. Namun jika dikaitkan dengan penyakit serius, sebaiknya ditangani secara medis. Berikut beberapa cara mengatasi tangan gemetar yang bisa Anda lakukan di rumah
- Tidur yang cukup, yakni 6-8 jam setiap hari
- Minumlah air putih yang cukup, minimal 8 gelas sehari
- Batasi konsumsi kafein. Atau ganti dengan minuman sehat
- Pijat telapak tangan Anda dengan lembut
- Cuci tangan dengan air hangat
- Lakukan peregangan jari atau pergelangan tangan
- Kelola stres dengan melakukan aktivitas atau olahraga yang menyenangkan.
Nah, kita sudah mempelajari cara mengatasi berbagai penyakit atau kondisi kesehatan yang memiliki gejala telapak tangan kanan berkedut. Jika kondisinya tak kunjung membaik hingga mengganggu produktivitas sehari-hari, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter, ahli gizi.
Menonton video”Cara mencegah penyakit jantung pada remaja“
[Gambas:Video 20detik]
(baris/baris)