Jakarta –
Bercinta merupakan saat yang penting bagi pasangan. Selain memberikan efek baik bagi kesehatan mental dan fisik, bercinta bisa menjadi faktor yang bagus untuk komunikasi keluarga.
Namun apa jadinya jika pasangan tidak bercinta dalam waktu lama? tersebut WebMDBerikut ini adalah beberapa permasalahan yang diakibatkan oleh pantangan yang berkepanjangan.
1. Kecemasan
Bercinta dengan pasangan bisa menjadi salah satu cara mengurangi stres. Seks dapat menurunkan hormon yang dikeluarkan tubuh sebagai respons terhadap stres.
Kehidupan seks yang aktif membuat seseorang bahagia dan sehat. Hal ini penting untuk menghindari stres.
2. Resiko gangguan jantung
Dikatakan bahwa orang yang berhubungan seks sebulan sekali atau kurang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang berhubungan seks dua kali seminggu atau lebih. Para peneliti menduga hal ini terkait dengan tingkat stres yang lebih rendah dan olahraga yang lebih baik.
Bercinta dengan frekuensi yang tepat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Salah satu alasannya adalah seks dapat meningkatkan kadar zat pembunuh kuman yang disebut imunoglobulin A, atau IgA.
Orang yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu memiliki kadar IgA lebih rendah dibandingkan orang yang tidak berhubungan seks.
4. Kesepakatan semakin buruk
Bercinta bisa 'membasahi' otak dengan produk samping kimia yang membantu Anda menjalin ikatan dengan pasangan selama beberapa hari. Hal ini tentu baik untuk hubungan jangka panjang yang lebih baik jika dilakukan secara rutin.
Seks yang sehat dan saling membahagiakan dapat membangun kepercayaan dan pengertian antara Anda dan pasangan. Jadi pasangan suami istri tidak boleh melewatkan cinta dalam waktu lama.
5. Pengurangan jam tidur
Tanpa seks, tubuh bisa kehilangan hormon yang membantu Anda tidur nyenyak. Beberapa termasuk prolaktin dan oksitosin.
Misalnya, oksitosin adalah 'hormon cinta' dan ketika dilepaskan, akan menimbulkan perasaan rileks dan mengurangi kecemasan. Hal ini pada akhirnya memudahkan tubuh untuk tertidur.
6. Tekanan darah meningkat
Bercinta secara rutin dapat membantu mengontrol tekanan darah. Seks yang sehat dapat mencakup sedikit latihan aerobik untuk membentuk otot, dan baik untuk mengurangi tingkat stres.
Hal-hal ini pada akhirnya akan membantu Anda mengontrol tekanan darah dengan lebih baik.
(avk/naf)