Jakarta –
Penyanyi Meghan Trainor berjuang dengan berat badannya. Saat mengandung anak pertamanya, Riley, berat badan Meghan Trainor mencapai 90 kg.
“Saat saya menjalani operasi caesar, berat badan saya sekitar 90 pon,” kata Meghan Trainor kepada Entertainment Tonight Canada.
Setelah melahirkan, ia mulai fokus menjaga kesehatan dan mengubah kebiasaannya. Selama beberapa tahun terakhir, Meghan Trainor berhasil menurunkan 27 kilogram melalui diet dan olahraga.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Pelantun 'Me Too' itu mengaku setiap hari berolahraga dan menantang dirinya sendiri untuk mencapai berat badan ideal. Dia berkata, “Jika saya bisa selamat dari operasi caesar, saya bisa melakukan apa saja.”
Di awal perjalanan dietnya, Meghan Trainor fokus untuk menurunkan setidaknya satu pon dalam seminggu. Dalam proses menurunkan berat badannya, ia rutin pergi ke gym dan angkat beban.
Dia bilang dia paling bahagia saat berolahraga.
Saat masih lajang, Meghan Trainor biasa makan banyak junk food seperti pizza, pasta, dan burger. Namun setelah bertemu suaminya Darryl Sabara, terutama setelah melahirkan, pola makannya berubah total.
Sebelumnya, Meghan menjelaskan Rakyat Sepertinya dia ingin berolahraga sebelum tur konsernya. Dia mulai berolahraga dan makan makanan sehat.
(Sao/Kna)