Jakarta –
Telang merupakan salah satu jenis bunga yang sering dijumpai oleh masyarakat Indonesia. Bunga telang yang secara ilmiah dikenal dengan nama Clitoria ternetea ini memiliki ciri khas seperti warnanya yang biru cerah dan mencolok.
Tak hanya itu, bunga telang dipercaya dapat dijadikan obat herbal yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, banyak orang yang sering memanfaatkan rebusan bunga telang untuk pengobatan herbal.
Bunga telang dikatakan dapat membantu meringankan gejala batuk. Menurut dr Axe, bunga Telangana mengandung senyawa seperti asam p-coumarin dan delphinidin glukosida yang diyakini memiliki efek antimikroba dan antiinflamasi. Mengkonsumsi tanaman dan tehnya dapat membantu melawan virus dan infeksi.
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi teh bunga telang dapat mendukung kesehatan pencernaan dan usus serta mencegah kejang saluran pencernaan, mual, mulas, dan tukak lambung.
Bertindak sebagai pencahar ringan dan diuretik alami, teh ini berpotensi mendukung racun dan kemampuan hati untuk membuang limbah berbahaya dari tubuh.
Tak hanya itu, bunga telang juga memiliki khasiat anthelmintik dan terkadang digunakan untuk mengobati parasit. Khasiat lain tanaman ini untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah meningkatkan kesehatan sistem pernafasan.
Ramuan ini membantu membersihkan lendir dan cairan dari paru-paru dan saluran pencernaan serta mengurangi iritasi dan peradangan, membantu mengobati bronkitis, pilek dan batuk.
Bunga telang dipercaya bermanfaat dalam mengobati asma dan alergi. Dalam tradisi Ayurveda India, bunga ini merupakan salah satu ramuan yang sering digunakan untuk mengobati penyakit pernafasan.
Berikut langkah-langkah membuat semur bunga telang:
- Gunakan 1 hingga 2 sendok teh daun dan batang kering untuk setiap 226 gram teh
- Tuangkan air panas ke atas daun dan kelopak bunga kering, lalu biarkan selama 3 hingga 5 menit, hingga air berubah warna menjadi biru tua.
- Hiasan bunga telang bisa ditambah dengan bahan-bahan alami seperti lemon, jeruk nipis, kulit jeruk, lavender, kembang sepatu, kayu manis, daun mint, jahe mentah atau madu mentah.
(avk/avk)