Jakarta –
Batu ginjal adalah gumpalan atau kristal keras yang terbentuk di ginjal dari zat seperti mineral, asam, dan garam.
Batu ginjal, juga dikenal sebagai nefrolitiasis, bisa berukuran sekecil butiran pasir, atau sebesar bola golf. Batu ginjal berukuran kecil dapat keluar melalui saluran kemih tanpa menunjukkan gejala apa pun.
Sementara itu, batu ginjal yang berukuran lebih besar bisa tersangkut di ureter atau saluran yang membawa ginjal ke kandung kemih. Hal ini dapat menyumbat urin, membatasi kemampuan ginjal menyaring limbah dari tubuh, dan bahkan menyebabkan pendarahan.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Batu ginjal membutuhkan waktu hingga tiga minggu untuk keluar dengan sendirinya. Kadang-kadang, batu ginjal berukuran kecil dapat melewati uretra dan menyebabkan rasa sakit yang parah saat dikeluarkan bersama urin.
Penyebab batu ginjal
tersebut Klinik ClevelandUrine mengandung mineral, asam dan zat lain seperti kalsium, natrium dan asam urat. Jika terdapat terlalu banyak partikel zat ini di dalam urin atau terlalu sedikit cairan, zat tersebut dapat saling menempel dan membentuk kristal atau batu.
Batu ginjal dapat terbentuk dalam hitungan bulan atau tahun.
Selain faktor-faktor tersebut, risiko batu ginjal meningkat seiring bertambahnya usia karena bisa jadi ada riwayat penyakit dalam keluarga.
Namun, ada beberapa kebiasaan yang bisa menjadi penyebab batu ginjal dan masih bisa dikendalikan. Amalan berikut ini dapat merusak ginjal dan menyebabkan batu ginjal.
1. Menggunakan terlalu banyak gula dan garam
Diet yang direkomendasikan oleh Florida Urology Center mungkin juga termasuk mengonsumsi bahan kimia yang menyebabkan batu ginjal. Penyebab umumnya adalah gula dan fruktosa tinggi. Fruktosa dan garam dalam sirup jagung dapat menyebabkan kadar kalsium di ginjal meningkat.
2. Gunakan protein hewani
Makan daging merah, unggas, telur, produk susu, dan makanan laut meningkatkan kadar asam urat. Inilah salah satu penyebab terbentuknya batu ginjal.
3. Kurang minum air putih
Kurang minum air putih atau dehidrasi bisa menjadi salah satu penyebab batu ginjal. Apalagi bagi orang yang tinggal di daerah beriklim panas, tubuh harus terhidrasi dengan baik.
4. Kebiasaan menahan kencing
tersebut Berita medis hari iniRetensi urin dapat menyebabkan batu ginjal. Hal ini lebih mungkin terjadi pada orang dengan riwayat penyakit atau orang dengan kadar mineral tinggi dalam urinnya.
Seperti yang Anda ketahui, urine seringkali mengandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat.
(Sao/Suk)