Jakarta –
Air kelapa, terutama yang masih muda, memiliki rasa yang sedikit manis dan menyegarkan. Selain itu, air kelapa diketahui memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Ada banyak kandungan bermanfaat dalam air kelapa seperti elektrolit seperti natrium, kalsium dan berbagai unsur lainnya. Namun disarankan untuk memperhatikan porsi minum air kelapa untuk menghindari efek samping.
Namun, ternyata tidak semua orang bisa mengonsumsinya. Ada banyak situasi yang menentukan apakah air kelapa muda harus dibatasi atau tidak.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Berikut beberapa orang yang memiliki kondisi tertentu sehingga tidak dianjurkan mengonsumsi air kelapa.
1. Orang yang melakukan pembedahan
tersebut WebMDOrang yang menjalani operasi disarankan untuk menghindari minum air kelapa dalam waktu singkat. Pasalnya, air kelapa dapat mengganggu tekanan darah dan kontrol gula darah selama dan setelah operasi.
Disarankan untuk berhenti minum air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.
2. Penderita gangguan ginjal
Air kelapa mengandung potasium dalam jumlah besar. Biasanya, kalium dikeluarkan melalui urin jika kadarnya dalam darah terlalu tinggi. Namun, hal ini tidak terjadi jika ginjal tidak bekerja secara normal.
3. Penderita fibrosis kistik
Fibrosis kistik adalah suatu kondisi di mana lendir dalam tubuh menjadi kental dan lengket. Oleh karena itu, penderita masalah ini disarankan untuk menghindari minum air kelapa karena dapat memperburuk kondisinya.
Beberapa orang dengan fibrosis kistik perlu minum cairan atau pil untuk meningkatkan asupan natriumnya. Air kelapa tidak mengandung cukup garam untuk meningkatkan asupan garam bagi penderita fibrosis kistik.
4. Orang dengan alergi tertentu
Beberapa orang mungkin alergi terhadap sesuatu, termasuk makanan dan minuman. Jadi itu harus dihilangkan.
Ini juga termasuk air kelapa, yang dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang yang alergi terhadap minuman tersebut.
5. Orang yang sedang mengonsumsi obat tekanan darah atau diabetes
Penting untuk memperhatikan orang yang mengonsumsi obat tekanan darah atau diabetes. Menggabungkan air kelapa dengan obat-obatan dapat menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah secara signifikan.
Oleh karena itu, orang yang mengonsumsi obat-obatan tersebut sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meminum air kelapa secara rutin.
6. Ibu hamil trimester pertama
Dikutip dari halaman. VNExpress InternasionalNguyen Thi Son dari Rumah Sakit Kedokteran dan Farmasi Universitas Ho Chi Minh City menjelaskan, pada trimester pertama kehamilan, janin belum menempel erat pada rahim ibu.
Oleh karena itu, meminum air kelapa yang berfungsi mendinginkan tubuh meningkatkan risiko keguguran. Selain itu, gejala mual di pagi hari bisa diperparah dengan konsumsi air kelapa secara teratur, yang bisa menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan.
(sao/naf)