Jakarta –
Kebiasaan berjalan sambil melihat smartphone memang berdampak besar pada tubuh. Menurut para ahli, hal semacam ini mempengaruhi fungsi kognitif otak bahkan postur tubuh manusia.
“Saat mata kita terpaku pada layar ponsel pintar, penglihatan kita menyempit dan otak memberi sinyal untuk mempersingkat langkah kita,” kata Navdeep Vij Singh, kepala ilmuwan saraf digital di Neurovision Neuroscience Clinic.
Ia mengatakan hal ini memperlambat pergerakan seseorang dan dalam banyak kasus menyebabkan kemacetan lalu lintas. Seiring waktu, pejalan kaki yang terganggu perhatiannya dapat mengalami 'teks leher', suatu kondisi yang berhubungan dengan postur leher yang disebabkan oleh menekuk leher ke depan.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Mereka menemukan bahwa aktivasi otot leher 21 hingga 42 persen lebih tinggi ketika menggunakan ponsel sambil berjalan, baik duduk atau berdiri. Hal ini dapat menyebabkan nyeri leher, sakit kepala, dan masalah lain yang mempengaruhi otot bahu manusia.
Selain itu, Sebuah studi tahun 2022 tentang sindrom “leher teks” di tulang belakang leher, ketidakseimbangan stres mekanis yang berkepanjangan di daerah serviks tulang belakang, dapat menyebabkan masalah koordinasi gerakan dan pernapasan, sirkulasi, dan pencernaan. Sistem saraf.
Selain itu, ketika pikiran dipenuhi dengan gangguan dan batas kognitif tercapai, terjadi penurunan fungsi otak secara signifikan, kata ahli bedah saraf Prem Pillai, dikutip Channel News Asia, Selasa (2/7/2024).
Misalnya, ketika Anda berjalan dan mengirim pesan teks pada saat yang sama, korteks motorik otak harus melakukan dua tugas untuk melakukan kedua tugas tersebut. Ini banyak beban pada korteks motorik, ujarnya.
Akibatnya, ketika kapasitas mental menurun, seseorang dapat menghadapi bahaya seperti berjalan di jalan yang sibuk tanpa melihat sekeliling dan berisiko mengalami kecelakaan.
(Naf/Kna)