Jakarta –
Seks merupakan salah satu hal penting yang harus dimiliki dan dijaga oleh setiap pasangan. Jika dilakukan dengan benar, ini memastikan pasangan seksual terus terhubung satu sama lain.
Di sisi lain, masih ada pasangan yang khawatir dalam bercinta, bahkan kehilangan hasrat bercinta karena tidak menjaga keintiman tersebut. Apalagi jika Anda menjalin hubungan jangka panjang.
Menurut Very Well Mind, ada beberapa cara yang bisa dilakukan seseorang untuk menjaga keintiman atau kedekatan dengan pasangan. Sehingga hal ini akan berdampak positif pada fungsi seksualnya.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
1. Ketahuilah kebahagiaan Anda sendiri
Bercinta yang berkualitas bukan hanya soal bagaimana seseorang melakukan foreplay dan menyenangkan pasangannya. Namun, meluangkan waktu untuk mempelajari diri sendiri juga dapat membantu dalam suatu hubungan.
“Rasakan kesenangan Anda sendiri, dan jangan hanya melakukan masturbasi,” kata terapis seks Candice Cooper-Lovett, PhD, LMFT.
Cooper-Lovett juga menyarankan agar seseorang mulai membaca buku-buku yang mengundang rasa ingin tahu dan nafsu. Buku seperti ini memberi Anda ide tentang apa yang bisa Anda lakukan dengan pasangan Anda.
2. Jadwalkan seks
Ibarat pacaran, bercinta terasa lebih nikmat dibandingkan pacaran. Menjadwalkan seks akan menjadi lebih berkesan bagi pasangan.
“Banyak orang merasa bahwa seks harus selalu dilakukan secara spontan, namun terkadang Anda harus menjadwalkannya,” kata Cooper-Lovett.
3. Tambahkan waktu kesatuan
Keintiman emosional menjadi bagian dari seks. Oleh karena itu, penting bagi pasangan untuk mengembangkan seksualitas melalui aktivitas di luar ranjang.
Apalagi bagi pasangan yang sudah lama bersama, bisa saja mencoba aktivitas di luar rutinitas sehari-hari. Hal ini untuk memperbaharui hubungan, selain itu pasangan dapat mengontrol hal-hal baru terkait cinta.
4. Adakan kursus di luar ruangan
Aktivitas eksternal atau seksual di luar seks bisa menjadi cara yang bagus untuk merasakan seks yang lebih dalam. Peristiwa eksternal sendiri tidak hanya menyebabkan terjadinya hubungan seksual, namun juga menyebabkan pasangan terangsang secara seksual.
Beberapa contoh tindakan seksual adalah berciuman, masturbasi, onani, pijat intim, sex toy, oral seks, dan lain-lain.
(DP/NAF)