Jakarta –
Akhir-akhir ini semakin banyak orang yang terkena fenomena 'fear of missing out' alias FOMO. Fenomena psikologis ini mendorong seseorang untuk mengikuti acara atau kegiatan karena takut kehilangan pengalaman yang didapatnya.
Terkadang, FOMO dapat menyebabkan orang melakukan aktivitas di luar kendali mereka. Misalnya FOMO lari marathon karena ingin merasakan keseruannya.
FOMO maraton ini juga mendapat tanggapan dari Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin yang bersiap mengikuti Berlin Marathon. Menurutnya, lari maraton tidak bisa dilakukan secara kebetulan.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
“Saya pribadi merasa perlu ada persiapan untuk lomba maraton ini,” ujarnya kepada Detikcom saat BTN Jakarta International Marathon (JAKIM) 2024 digelar di Jakarta Pusat, Minggu (23/6/2024).
Kali ini, Budi yang berkompetisi di nomor 10km di ajang BTN Jakim 2024 mengatakan, persiapan lari maraton tidak hanya meliputi latihan lari, namun juga latihan kekuatan.
“Latihan ini tidak hanya (lari), tapi juga latihan kekuatan, tidak melukai lutut, tidak melukai kaki,” ujarnya.
Maka dari itu, Budi berpesan bagi mereka yang ingin mengikuti lomba maraton agar mempersiapkan diri dengan baik.
“Saran saya, berlatihlah dengan benar,” tutupnya.
(Pada/Naf)