Jakarta –
Bekam merupakan terapi yang sangat populer di Indonesia. Bekam dikenal di daerah asalnya Arab dengan sebutan Hijama atau dalam bahasa Inggris disebut juga dengan terapi bekam.
Disebut bekam karena prosedurnya menggunakan cangkir untuk menyedot kulit dan darah mengalir lebih cepat. Baca penjelasan lengkap mulai dari pengertian, manfaat, cara dan efek sampingnya.
Apa itu bekam?
Menurut situs Kementerian Kesehatan, bekam adalah pengobatan penyedotan lokal untuk menghilangkan darah stagnan atau darah kental dari sayatan kecil di kulit untuk mengeluarkan racun. Namun, ada juga jenis cangkir yang tidak memerlukan pendarahan.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Proses utamanya adalah membersihkan kulit menggunakan cangkir. Hal ini memungkinkan tubuh mengalir dengan lancar pada titik-titik ini, yang memberikan manfaat tertentu.
Bekam merupakan praktik pengobatan yang sudah ada sejak zaman Kekaisaran Sumeria, Babilonia, Mesir Kuno, Saba, dan Persia. Pengobatan ini dilakukan pada masa Nabi Muhammad SAW sehingga populer di kalangan umat Islam.
Pada zaman dahulu kubak menggunakan tanduk kerbau atau sapi, tulang unta atau gading. Terapi ini konon populer di Indonesia, diperkenalkan oleh para pedagang Gujarat dan Arab yang menyebarkan Islam di kepulauan tersebut.
Bekam kini telah ditingkatkan menjadi lebih baik dan mudah dilakukan sesuai kaidah ilmiah, yaitu menggunakan alat yang higienis, praktis dan efektif.
Manfaat terapi bekam
Dari Daily Health, melaporkan perawatan cangkir atau cup dapat memberikan sejumlah manfaat, antara lain:
1. Mengurangi nyeri dan nyeri otot
Bekam sering digunakan untuk mengobati atlet atau siapa pun yang mengalami nyeri dan nyeri otot. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa campak dapat membantu pemulihan otot.
2. Hindari sakit kepala dan migrain
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dengan sakit kepala kronis atau migrain dapat memperoleh manfaat dari campak. Di tahun Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Februari 2019 di Biomedical Research and Therapy menemukan bahwa 132 penderita migrain mengalami penurunan nyeri yang signifikan setelah terapi bekam.
3. Memperbaiki sindrom terowongan karpal
Bekam dapat membantu mengobati sindrom terowongan karpal. Kondisi ini menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan nyeri pada lengan dan tangan.
4. Membantu mengatasi radang sendi
Pengobatan bekam meringankan gejala radang sendi. Sebuah penelitian membandingkan efek 11 cangkir kali selama 2 minggu dengan mengonsumsi 650 mg asetaminofen pereda nyeri tiga kali sehari selama 2 minggu. Hasilnya, orang yang melakukan bekam merasa lebih baik dibandingkan mengonsumsi obat-obatan.
5. Membantu mengatasi kelelahan
Orang yang rutin menerima terapi bekam mengklaim manfaat kesehatan mental yang signifikan. Perawatan ini membantu menghilangkan stres, meningkatkan relaksasi bahkan mengatasi masalah emosional.
Metode pembungkus
Bekam biasanya menggunakan gelas atau gelas plastik, namun bekam juga bisa menggunakan bambu, keramik, logam, dan silikon. Berikut beberapa pilihan pengobatan bekam yang dirangkum dari website Cleveland Clinic dan Healthline:
1. Metode kering
Metode bekam kering melibatkan pemanasan bagian dalam cangkir. Metode tradisional melibatkan bola kapas yang direndam dalam alkohol.
Panas melepaskan oksigen di dalam cangkir, menciptakan ruang hampa. Hal ini menyebabkan kulit meradang dan timbul bintik-bintik.
2. Metode basah
Metode basah melibatkan prosedur pendarahan karena menggunakan jarum untuk menusuk sebagian kecil kulit sebelum meletakkan cangkir. Cara ini mencuci darah kental dengan tujuan mengeluarkan racun yang ada di dalamnya.
3. Cara gerak
Cara ini seperti cangkir kering, namun terapis terlebih dahulu mengoleskan lotion atau minyak pada kulit agar cangkir mudah dipindahkan ke lokasi yang diinginkan.
4. Metode cepat
Metode flash wrap dilakukan dengan cara menghisap dan melepaskan cup secara cepat dan berulang-ulang pada area tubuh.
Dampak lain dari bekam
Selain manfaatnya, mungkin ada efek samping dari terapi bekam. Di bawah ini adalah beberapa komplikasi pembungkusan dan juga mengetahui cara menghindari perebusan.
1. Mengatasi resiko dan permasalahan
Perawatan cangkir memiliki risiko yang relatif rendah, namun Anda mungkin mengalami hal berikut:
- Membakar cangkir panas
- Luka
- Lemah
- Sakit kepala
- Otot tegang
- Mual
- Infeksi kulit, gatal atau jaringan parut.
Dalam kasus yang jarang terjadi, orang mungkin mengalami sinkop vasovagal (pingsan setelah tekanan darah dan detak jantung turun) setelah minum cangkir basah.
2. Siapa yang harus melepas piala tersebut?
Beberapa orang sebaiknya menghindari minuman beralkohol jika mereka memiliki riwayat:
- Anemia
- Menggunakan monitor detak jantung
- Penyakit kardiovaskular
- Gangguan pendarahan seperti hemofilia
- Masalah pembekuan darah seperti trombosis vena dalam (DVT) atau riwayat stroke
- Epilepsi
- Kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.
Demikian penjelasan mengenai terapi bekam mulai dari pengertian, manfaat, cara dan efek sampingnya.
Menonton video”Para peneliti mempelajari hidroterapi untuk pemulihan cedera otak dan sumsum tulang belakang.“
[Gambas:Video 20detik]
(baris/baris)