Jakarta –
Sebagai penyakit berbahaya yang mendapat julukan 'silent killer', penyakit darah tinggi atau darah tinggi perlu mendapat perhatian dari semua orang. Pasalnya, kondisi ini bisa menyerang siapa saja tanpa menunjukkan gejala apa pun pada tubuhnya.
Dengan kata lain, hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik seseorang lebih besar atau sama dengan 140 mm Hg dan/atau tekanan darah diastolik lebih besar atau sama dengan 90 mm Hg.
Keadaan ini tidak hanya terjadi pada orang lanjut usia, tetapi juga terjadi pada generasi muda, bahkan anak-anak berusia 15 tahun.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI mengutip data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023 berdasarkan jumlah penduduk, dengan prevalensi 29,2 persen penduduk berusia 15 tahun ke atas mengalami tekanan darah tinggi.
Sementara itu, 30,8 persen kelompok umur yang sama atau di atas 18 tahun menderita tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu, sejak usia 15 tahun, 30 persen penduduk Indonesia menderita darah tinggi, ujarnya dalam konferensi pers Kementerian Kesehatan RI di Jakarta Selatan, Jumat (17/5/2024).
Menurutnya, hal ini disebabkan oleh perubahan gaya hidup. Saat ini, masih sedikit generasi muda yang mengonsumsi makanan pemicu darah tinggi, termasuk konsumsi tinggi gula dan garam.
Selain itu, terlalu malas atau malas berolahraga dan kurang makan sayur menjadi faktor risiko tinggi terjadinya darah tinggi pada kalangan muda di Indonesia.
Pada tahun 2018 hingga 2023, konsumsi makanan asin masyarakat Indonesia meningkat sekitar 0,5 persen. Meskipun secara statistik kecil, hanya terdapat peningkatan yang nyata, terutama selama periode COVID-19, yang sangat kami perkirakan. Tetap di rumah, kita lihat konsumsinya. Gaya makan kita sudah berubah, ujarnya.
“Di media kita suka pesan makanan seperti dulu, misalnya ada aplikasi yang mendukung pengantaran makanan siap saji. Saya sebutkan misalnya ada aplikasi yang mendukung pengantaran makanan siap saji. . Ini trennya. Tinggi. Jadi polanya tidak berubah sama sekali, “
Baca selengkapnya
Menonton video”Penderita hipertensi lambung tidak disarankan untuk makan semua yang dimakannya.“
[Gambas:Video 20detik]
(Suk/Kna)