Jakarta –
Menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan menjadi prioritas utama aktor kawakan Suriya Saputra. Surya membagikan tips jitunya agar tetap sehat meski di tengah kesibukan.
Tak hanya seorang aktor, Suriya juga diketahui aktif di dunia modeling, menyanyi, hingga menjadi ayah dari dua anak kembar. Belakangan ini, di tengah kesibukannya, Suriya menekuni kegemarannya mengendarai sepeda motor klasik, salah satunya sepeda motor Vespa. Menurutnya, cara terbaik untuk menghilangkan stres setelah menghabiskan waktu bersama keluarga adalah dengan mencari hobi baru.
“Saya selalu olah raga. Bahkan kalau mau olah raga, saya selalu bawa sepatu olah raga dan celana pendek. Selain itu, jangan terlalu banyak minum air putih dan jangan sampai terlambat karena itu tidak baik. Misalnya saja kalau punya hobinya suka naik gunung”, yoga atau apa yang saya lakukan sekarang. Saya naik Vespa supaya stres bisa terkontrol,” kata Surya, Rabu (22/5/2024) di acara peluncuran media 'Entrasol Kaleng Susu Steril' .
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Selain itu, Suriya punya tips khusus yang dilakukannya sehari-hari. Gerakan ini merupakan salah satu metode terapi berjalan tanpa alas kaki yang paling sederhana dan dapat merelaksasi kaki yang bersentuhan langsung dengan tanah atau rumput.
“Jadi setiap hari saya ada latihan yang namanya grounding, dengan kata lain grounding. Jadi saya berjalan tanpa alas kaki dan menurut saya itu saluran energi yang sangat positif dan menyembuhkan,” ujarnya.
Suriya menambahkan, dirinya selalu menghindari lingkungan yang tidak sehat seperti paparan asap rokok, sering begadang, minum kopi dan hal-hal buruk lainnya. Surya sangat berhati-hati dengan gaya hidup dan kebiasaan makannya karena patah tulang belakang yang dideritanya saat SMA.
Sejak saat itu, Suriya selalu mengonsumsi susu untuk menjaga kesehatan tulang dan bebas penyakit. Untuk itu Surya memilih Susu Steril Kaleng Intrasol dalam kesehariannya yang sangat bermanfaat untuk diminum dimanapun dan kapanpun.
“Sejak pertama kali mendengar produk ini, saya merasa Intrasol Sterilizer bisa menjadi pilihan tepat agar tubuh saya tetap sehat, aktif, dan produktif. Saya merasa sangat siap menjalani aktivitas sehari-hari,” tambahnya.
 Foto: Siska Nur Oktavia |
Dalam kesempatan yang sama, Direktur Nutrisi Dewasa dan Khusus KALBE Nutrition, Roberts Parulian mengatakan, memasuki masa reproduksi, radikal bebas menjadi kendala bagi masyarakat yang ingin hidup sehat, bebas penyakit, dan berumur panjang. Kualitas hidup (umur panjang). Bagi orang yang aktif, radikal bebas tidak mungkin bisa dihindari sehingga harus berhati-hati karena bisa berasal dari dalam tubuh dan sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Sumber radikal bebas bisa berasal dari lingkungan sekitar kita. Mulai dari paparan sinar matahari, stress, makanan dengan bahan pengawet, pewarna, makanan olahan (junk food), polusi udara seperti kendaraan bermotor, asap pabrik, yang paling banyak terjadi adalah asap rokok.
“Paparan radikal bebas bisa menyerang siapa saja, sehingga tidak bisa menimbulkan gangguan kesehatan yang serius. Bagi masyarakat produktif, aktivitas sehari-hari yang menyibukkan seringkali menjadi sebuah tantangan. Susu Intrasol Can Sterilized hadir untuk menjawab tantangan tersebut, terutama untuk melindungi diri dari radikal bebas. serangan radikal dan melengkapi pola makan sehari-hari, seperti menjadi teman untuk aktif melakukan kebutuhan,” kata Roberts.
Untuk menghilangkannya, lanjutnya, diperlukan asupan kaya antioksidan yang melindungi dari radikal bebas. Oleh karena itu, pihak berkomitmen memberikan solusi nutrisi, salah satunya adalah 'Susu Entrasol Kaleng Steril' yang mengandung buah zaitun. Dikenal sebagai salah satu sumber antioksidan terbaik, buah zaitun terbukti secara klinis melindungi dari radikal bebas 4 kali lebih banyak dibandingkan vitamin C.
Sebagai informasi, turut hadir pula tenaga kesehatan seperti ahli gizi klinis. Raissa Edwina Djuanda, dan Anita Hutagalung, Ketua Umum Persatuan Warga Negara Sehat Tulang Indonesia (PERWATUSI).
(Jerawat/Ega)