Jakarta –
Banyak netizen yang mengeluhkan gangguan pendengaran bahkan mengaku menjadi tuli setelah sehari-hari menggunakan headphone. Ada yang menggunakannya dalam waktu lama, bahkan dijadikan sebagai obat penenang untuk tertidur, biasanya musiknya keras.
“Bisa keluh kesah, umurku 29 tahun dan sialnya aku jadi tuli gara-gara ponsel pintarku. Karir, cinta atau masa depan, sepertinya hidup makin sulit,” tulisnya. Posting di media sosial.
“Tadi pagi sudah tutup. Saya periksa ke dokter sarafnya rusak, alat bantu tidak bisa digunakan,” kata netizen lainnya.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Sayangnya, terlalu sering menggunakan headphone dapat merusak pendengaran, kata Dr. Ahmed Wahyuddin, SPTHT, yang bisa terjadi dalam jangka panjang.
Ia mengimbau masyarakat tidak menggunakan headphone lebih dari delapan jam dalam sehari, apalagi jika mendengarkan suara di atas 80 desibel. Semakin tinggi gangguan pendengaran, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya gangguan pendengaran.
Menurut Ahmed, batas aman mendengarkan suara melalui headphone tidak boleh melebihi 50 desibel.
Namun jika volumenya di atas 80 dB, tidak disarankan digunakan dalam waktu lama, tegasnya saat dihubungi Detikcom, Kamis (18/4/2024).
Tanda-tanda yang harus diwaspadai
Banyak keluhan yang bisa muncul ketika seseorang mengalami gangguan pendengaran. Tanda-tanda awal gangguan pendengaran seringkali diabaikan. Mulailah waspada ketika Anda mengeluhkan gejala-gejala berikut ini.
- Kesulitan mendengar pembicaraan orang lain dengan jelas atau kesalahan pendengaran. Hal ini dapat dialami terutama dalam situasi sibuk.
- Seringkali hal ini mengharuskan orang untuk mengulanginya.
- Mendengarkan musik atau TV lebih sering daripada orang normal.
- Kesulitan mendengar saat menggunakan ponsel atau telepon.
- Gangguan pendengaran ketika orang tidak saling memandang
Tanda 'Waspada'
Ahmed menegaskan, gangguan pendengaran berada pada tingkat tinggi ketika terdengar suara keras. “Tapi saya sarankan jangan menunggu sampai telinga berdenging baru berhenti mendengarkan musik keras,” tutupnya.
Next: Cara menjaga kesehatan pendengaran dari Kementerian Kesehatan RI
Menonton video”Jaringan memberikan dukungan dan doa kepada Kate Middleton“
[Gambas:Video 20detik]